Τα 9 βήματα που θα σταματήσουν το κρύωμα
Μόλις αρχίσετε να νιώθετε τα πρώτα συμπτώματα: Ξεκινήστε να πίνετε πολύ νερό ή/και φυσικούς χυμούς
Μόλις αρχίσετε να νιώθετε τα πρώτα συμπτώματα:
1. Ξεκινήστε να πίνετε πολύ νερό ή/και φυσικούς χυμούς
2. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο
3. Φροντίστε να κρατάτε την μύτη σας καθαρή, με ειδικάρινικά σπρέι