Μητρότητα και αϋπνία: Tips για να την αντιμετωπίσετε
Τις πρώτες ημέρες που είμαστε με το νεογέννητο μωράκι μας στο σπίτι, νιώθουμε υπερβολικά κουρασμένες.
Οι ορμόνες κάνουν πάρτι στον οργανισμό και η σωματική-ψυχολογική κούραση είναι πολύ μεγάλη. Αυτό φυσικά είναι αναμενόμενο.
Ένα από τα πιο συνήθη συμπτώματα που έχουμε, είναι η αϋπνία.
