Καθαρίστε τη μύτη σας χωρίς τον γνωστό αντιαισθητικό τρόπο

Το σκάλισμα της μύτης με τα δάχτυλα, τραυματίζει τον ευαίσθητο ιστό της περιοχής και μεταφέρει μικρόβια από και προς τη μύτη.

Η μύτη αυτοκαθαρίζεται, αρκεί να λειτουργεί σωστά και αποβάλλει μόνη της τα «κακαδάκια» που μαζεύει.

Αν όμως, υπάρχουν κάποιες δυσλειτουργίες, π.χ. βουλωμένη ευσταχιανή σάλπιγγα ή χαλαρές κόγχες, αλλεργία, ρινίτιδα, κ.λπ., τότε θα πρέπει να την καθαρίζουμε με συγκεκριμένο τρόπο

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καθαρισμός της μύτης πρέπει να γίνεται ως εξής:

- Φυσήξτε κάθε πρωί τη μύτη σας σε ένα χαρτομάντιλο.

- Περιορίστε την αυξημένη τριχοφυΐα στην περιοχή με τη βοήθεια μικρού ψαλιδιού ή ειδικής ξυριστικής μηχανής.

- Κάντε πλύσεις με φυσιολογικό ορό, ο οποίος πρέπει να μπαίνει από τη μύτη και να βγαίνει από το στόμα. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλατόνερο, βάζοντάς το με τη βοήθεια μιας απλής σύριγγας στο ένα ρουθούνι και κρατώντας κλειστό το άλλο ρουθούνι.

- Οι πλύσεις πρέπει να γίνονται με το κεφάλι όχι προς τα πίσω αλλά με κλίση προς τα εμπρός, ώστε το αλατόνερο ή ο φυσιολογικός ορός να παραμένει στη μύτη και να μην βγαίνει έξω από αυτήν ή από το στόμα.

Τα κακάδια της μύτης

Η μύτη παράγει ένα τέταρτο βλέννας (μύξα) καθημερινά με σκοπό την ενυδάτωση της περιοχής λόγω της διαδικασίας της αναπνοής και για να απομακρύνει την βρωμιά και τα μικρόβια. Όταν ο αέρας είναι ξηρός τότε η βλέννα γίνεται συμπαγής.

Στις περιπτώσεις κρυολογήματος, ο οργανισμός παράγει επιπλέον βλέννα για να αποβληθεί ο ιός και τα μικρόβια.