ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνεις αν σε εξαντλεί ψυχικά η επαφή με συγγενείς σου

Καθώς πλησιάζουν σιγά σιγά οι γιορτές, είναι λογικό οι οικογενειακές συγκεντρώσεις να αυξηθούν σε μεγάλο βαθμό. Είσαι έτοιμη, όμως, για αυτό;

Τι να κάνεις αν σε εξαντλεί ψυχικά η επαφή με συγγενείς σου

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι τα γιορτινά τραπέζια σε εξαντλούν επειδή έρχεσαι ξανά σε επαφή με συγγενείςπου είτε είναι πολύ αδιάκριτοι είτε απλώς κυμαίνονται σε εντελώς διαφορετικό μήκος κύματος, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι πως υπάρχει ένα τεράστιο «χάσμα» ανάμεσά σας;

Αυτή η συναισθηματική εξάντληση φαίνεται ότι είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, με αποτέλεσμα ορισμένοι ψυχολόγοι να έχουν ονομάσει αυτή την κατάσταση «οικογενειακό jet lag».

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr