Γιατί ξυπνάς πάντα στη μέση της νύχτας μετά την κατανάλωση αλκοόλ και το κόλπο για να ξανακοιμηθείς
Αν βρεθείς ξύπνια σε ακατάλληλη ώρα και δυσκολεύεσαι να αποκοιμηθείς, υπάρχουν μερικές τεχνικές που μπορείς να δοκιμάσεις για να ξαναπέσεις σε βαθύ ύπνο.
Μετά από μια νύχτα κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, ξέρεις ότι δεν πρόκειται να ξυπνήσεις νιώθοντας πολύ καλά το επόμενο πρωί. Ίσως μάλιστα, όπως πολλοί άνθρωποι, βρεθείς να ξυπνάς μέσα στη νύχτα.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
