Κι όμως! Ένας κακός ύπνος μπορεί πραγματικά να σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα για μέρες

Ακούγεται απίθανο; Μπορεί αλλά Αμερικανοί ερευνητές λένε ότι η απώλεια μιας μόνο βραδιάς ύπνου είναι αρκετή για να επαναφέρει τον εγκέφαλο και να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα μέσα μας. Και μάλιστα όχι μόνο αυτό καθώς η έλλειψη ύπνου ενισχύει επίσης τη σεξουαλική διάθεση και λίμπιντο. Και όλα οφείλονται στην αύξηση της ντοπαμίνης, της ορμόνης της καλής αίσθησης, λέει η καθηγήτρια Yevgenia Kozorovitskiy, του Πανεπιστημίου Northwestern.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr