Κάνε μια βόλτα στο πάρκο με συνταγή γιατρού για να γίνεις πιο υγιής
Καναδοί γιατροί μπορούν τώρα να συνταγογραφήσουν δωρεάν ετήσιο πάσο για το Εθνικό Πάρκο σε ασθενείς, ώστε να μπορούν να απολαύσουν τα πολλά οφέλη που παρέχει στην υγεία ο καθαρός αέρας και η περιήγηση σε εξωτερικούς χώρους.
Ο χρόνος που μπορούμε να απολαύσουμε όταν βρισκόμαστε στη φύση μπορεί να προσφέρει μυριάδες οφέλη για την υγεία. Στα μικρά παιδιά, η έκθεση στα δάση και τα δέντρα μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να αυξήσει τη δημιουργικότητα. Για τους ενήλικες, τα καθημερινά βήματά τους μέσα στη φύση μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της πρώιμης θνησιμότητας. Μην ξεχνάμε πως η έκθεση στον ήλιο παρέχει βιταμίνη D και χαμηλότερα ποσοστά άγχους.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
