Alta Male: Ο νέος τύπος άντρα που καταρρίπτει τα στερεότυπα
Οι εποχές που οι άντρες ήθελαν μόνο να κάθονται στον καναπέ και να βλέπουν ποδόσφαιρο πίνοντας μπύρα φαίνεται πως έχουν περάσει ανεπιστρεπτί!
Ο άντρας του 2016 καταρρίπτει το κλασικό στερεότυπο του «αρρενωπού αρσενικού». Προσέχει τι τρώει, αποφεύγει το αλκοόλ και δεν βάζει πάνω απ’ όλα την καριέρα του.
Το βρετανικό περιοδικό υγείας Coach ζήτησε από 1.000 άντρες να περιγράψουν τα χαρακτηριστικά του σύγχρονου αρσενικού και οι απαντήσεις τους αποκάλυψαν ότι πολλοί απορρίπτουν πλέον τα παραδοσιακά στερεότυπα του ανδρισμού, όπως η σωματική δύναμη, η σκληρότητα αλλά και το... μουστάκι!
Ο σύγχρονος άντρας ενδιαφέρεται περισσότερο για τη φυσική του κατάσταση, προσέχει πόσο πίνει και επενδύει σε εμπειρίες αντί για υλικά αγαθά.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του Alta Male
1. Καταρρίπτει τον παραδοσιακό ορισμό του ανδρισμού
Δεν ενδιαφέρεται αν οι άλλοι τον θεωρούν αρρενωπό. Θέλει να τον θεωρούν κυρίως φιλικό, έξυπνο και στοργικό παρά δυνατό και σκληρό.
2. Προτιμά τις εμπειρίες από τα υλικά αγαθά
Θα επιλέξει το αυτοκίνητο που του επιτρέπει να μεταφέρει το ποδήλατό του στην εξοχή και όχι αυτό που κάνει εντύπωση στις γυναίκες.
3. Νιώθει ότι μπορεί να είναι ο εαυτός του
Δεν καταπιέζεται από τις προσδοκίες της κοινωνίας, αλλά αποζητά την ουσιαστική επικοινωνία με τους ανθρώπους.
4. Ορίζει μόνος του την επιτυχία του
Επιλέγει μια δουλειά που τον κάνει ευτυχισμένο και όχι απαραίτητα μια καριέρα που αποφέρει πολλά χρήματα και κύρος.
5. Δεν ενδιαφέρεται για τη γνώμη των άλλων
Αντιλαμβάνεται ότι είναι πιο σημαντικό να είναι ο ίδιος ευχαριστημένος με τον εαυτό του παρά να πληροί τα κριτήρια αποδοχής που του θέτουν οι άλλοι.
6. Επιλέγει χόμπι που πραγματικά απολαμβάνει
Πηγαίνει βόλτες με το ποδήλατο, ψάχνει σπάνιους δίσκους σε δισκοπωλεία ή... πλέκει και δεν ντρέπεται γι’ αυτό!
7. Δίνει προτεραιότητα στην οικογένεια
Δεν θα διστάσει να αλλάξει δουλειά εάν αυτό σημαίνει ότι θα μπορεί να περνά περισσότερο χρόνο με τα παιδιά του.
8. Αναζητά την ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή
Μοιράζει σωστά τον χρόνο του ώστε να μην αφήνει «τρύπες» στην καθημερινότητά του.
9. Δεν περιορίζεται από την ηλικία του
Κάνει σταδιακά μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά του για καλύτερη ζωή αντί να παίρνει δραστικά μέτρα.
10. Βελτιώνεται μέσα από τη γυμναστική και τις υγιεινές συνήθειες
Το κλειδί για ουσιαστική βελτίωση του τρόπου ζωής είναι η υιοθέτηση καλών συνηθειών, όπως η συστηματική σωματική άσκηση και η καλή διατροφή.
