Μάθετε πώς θα ενισχύσετε τη γονιμότητά σας με ασκήσεις yoga

Οι θέσεις Yoga είναι ιδανικές για τις γυναίκες που σκέφτονται να κάνουν παιδί ή έχουν δυσκολία στο να συλλάβουν, γιατί εστιάζουν στην μείωση του άγχους, την βελτίωση της κυκλοφορίας και την αύξηση της ευλυγισίας, ιδιαίτερα στην περιοχή της πυέλου.