Υποφέρετε από τη ζέστη τη νύχτα; Tips για καλύτερο ύπνο!

Με τη θερμοκρασία να σκαρφαλώνει και φέτος στα ύψη ο ύπνος για κάποιους από εμάς είναι εφιαλτικός. Ιδίως αν δεν υποφέρετε το air condition τότε πολύ καλά κάνετε και διαβάζετε το σημερινό κείμενο μιας και θα σας βοηθήσει να βρείτε τους τρόπους που να κοιμηθείτε άνετα ακόμα και μια πολύ ζεστή νύχτα.