Ποια η θέση των γλυκών στη διατροφή των παιδιών μας; Η διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά, απαντά

Σε ποιο παιδί αλλά και ενήλικα δεν αρέσουν οι γλυκέςλιχουδιές; Είναι σίγουρα πολύ δύσκολο για όλους μας να αντισταθούμε σε όλουςαυτούς τους πειρασμούς που είναι διαθέσιμοι.

Ωστόσο είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θέτουμε κάποιουςπεριορισμούς στην κατανάλωση των γλυκών, καθώς η υπερκατανάλωσή τους ιδιαίτερααπό τα παιδιά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας.

Πώς πρέπειτελικά να διαχειριστείτε τη μεγάλη επιθυμία που έχουν τα παιδιά για γλυκά;

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr