Τα κρύα σπίτια μας... παχαίνουν!

Αν θεωρείτε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες συμβάλλουν στηδιατήρηση του βάρους, αφού ο οργανισμός κάνει επιπλέον καύσεις για ναδιατηρήσει τη σωστή θερμοκρασία, μάλλον κάνετε λάθος.

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές από τοΚέντρο Επιστημών της Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου Stirling στη Σκοτία, το κρύοστο σπίτι, προκαλεί μεγάλη κατανάλωση φαγητού και άρα αύξηση του δείκτησωματικής μάζας.

Για τις ανάγκες της μελέτης η ερευνητική ομάδα,παρακολούθησαν 100.000 άτομα.

Όπως εξηγεί ο δρ Michael Daly, ο οποίος ανήκει στησυντακτική ομάδα της επιστημονικής έκθεσης το κρύο αυξάνει τις ανάγκες τουοργανισμού για φαγητό επειδή με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η ενέργεια μέσω τωνιστών.

Κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης των εθελοντών, εκτός απότην κατανάλωση του φαγητού λήφθηκαν υπόψη και άλλοι παράγοντες, όπως ο τρόποςμε τον οποίο καίει κανείς τις θερμίδες που λαμβάνει.

Ωστόσο, παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει ότι το κρύοσυμβάλλει σημαντικά στο αδυνάτισμα, επειδή ενισχύει την παραγωγή του λεγόμενουκαφέ λίπους.

Το καφέ λίπος, που υπάρχει κυρίως γύρω από τον λαιμό και ταμεγάλα αιμοφόρα αγγεία του θώρακα, ενεργοποιεί μια διαδικασία θερμογένεσης,κατά την οποία εκλύεται θερμότητα μέσω της αναπνευστικής αλυσίδας, με τελικό αποτέλεσματη διάσπαση των λιπαρών οξέων.