Πώς να αντιμετωπίσετε τα μικρόβια που υπάρχουν σε όλα τα σπίτια
Αν είστε από αυτούς που θεωρούν ότι η συνεχής έκθεση σεμικρόβια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας, τότε θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψηότι υπάρχουν και μολυσματικά μικρόβια από τα οποία θα πρέπει να προστατευθείτε.
Ο καθηγητής Διαγνωστικής Ιατρικής και Βιοπαθολογίας στοΠολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κάνσας στο Μανχάταν, Douglas Powell, αναφέρειχαρακτηριστικά: «Μικρόβια, όπως η Escherichia coli, η Σαλμονέλα και τοΚαμπυλοβακτηρίδιο, μπορεί να κάνουν έναν οργανισμό να νοσήσει τόσο σοβαρά, πουνα οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο»
Μάλιστα, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων,υπολογίζουν ότι, επτά παθογόνα προκαλούν περίπου το 90% των μικροβιακών ασθενειών,νοσηλειών και θανάτων, ενώ αν λάβουμε υπόψη μας ότι πιάνουμε το πρόσωπό μας μετα χέρια περίπου 18 με 40 φορές την ώρα, δεν είναι δύσκολο να συμπεράνουμε ότι τοστόμα μας αποτελεί την πιο συχνή πύλη εισόδου.
Πώς μπορούμε όμως να προστατευθούμε από τα επικίνδυναμικρόβια της καθημερινότητας
Η χλωρίνη είναι… φίλη μας!
Πρόκειται για ένα από τα πιο αποτελεσματικά οικιακά τοξικάπροϊόντα. Απολυμαίνετε το μπάνιο και τις μεγάλες επιφάνειες όπως τα πατώματα,προκειμένου να εξασφαλίζετε τη μέγιστη δυνατή προστασία.
Τα παπούτσια είναι… εχθροί μας!
Όταν κυκλοφορούμε με τα παπούτσια μέσα στο σπίτι, μεταφέρουμεστο εσωτερικό όλα εκείνα τα μικρόβια που υπήρχαν στο δρόμο. Σύμφωνα με μελέτητου Πανεπιστημίου της Αριζόνα, υπάρχουν εννέα διαφορετικά είδη παθογόνων πουμπορεί να ευδοκιμήσουν στα παπούτσια μας. Αφήστε τα, λοιπόν, στην εξώπορτα.
Οργανώνετε τις τροφές στο… ψυγείο
Το ωμό κρέας που αγοράζουμε, έχει βακτήρια που μπορούν ναοδηγήσουν σε διαρροϊκές νόσους. Καλό θα είναι τα κρεατικά να αποθηκεύονται μεδιπλή συσκευασία και στο κατώτερο ράφι του ψυγείου, μακριά από τις τροφές πουκαταναλώνονται ωμές.
Απομακρύνετε την οδοντόβουρτσα από τη… λεκάνη της τουαλέτας
Όσο πιο μακριά είναι τόσο το καλύτερο! Σύμφωνα με έρευνες, ταβακτήρια από τη λεκάνη είναι δυνατόν να διασκορπιστούν με ένα τράβηγμα στοκαζανάκι. Μια εύκολη λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να κατεβάζουμε το καπάκιτης λεκάνης, πριν ακόμα τραβήξουμε το καζανάκι. Μελέτη του Πανεπιστημίου τουΜάντσεστερ διαπίστωσε πως, μια μέση οδοντόβουρτσα έχει περίπου 10 εκατομμύριαμικρόβια, όπως είναι το E. Coli και ο σταφυλόκοκκος!
