Πρωτότυπα "σνακ" που διώχνουν τη λιγούρα!

Τα μικρά και υγιεινά σνακ σεμικρές ποσότητες μπορούν να αποδειχθούνιδιαίτερα επωφελή, καθώς ξυπνούν το μεταβολισμό μας, σταματούν το αίσθημα της πείναςκαι μας κρατούν μακριά από λιχουδιές που προκαλούν συσσώρευση κιλών.

Σας προτείνουμε τέσσεραυγιεινά σνακ που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και θα μπορούσατε να πάρετε μαζί σας ακόμη και στο γραφείο.

-Αχλάδι ή μήλο κομμένο σεφέτες με φυστικοβούτυρο

- Μια φέτα ψωμίολικής άλεσης αλειμμένη με χούμους, με μια φέτα γαλοπούλα κι ένα φύλλομαρουλιού

- 50 γραμμάρια βραστή γαλοπούλα με σάλτσα πέστο, σπόρια ηλιόσπορου,μαζί με ψιλοκομμένο μαρούλι και ντοματίνια

- Ένα γιαούρτι με φρούτα εποχής