Μαραθώνιος: «Μπορώ να τρέξω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου;»
Ο 32ος μαραθώνιος είναι πια γεγονός και τα κέντρα εγγραφών έχουν πάρει φωτιά με χιλιάδες Έλληνες και ξένους να δηλώνουν συμμετοχή. Μεταξύ όμως όλων αυτών υπάρχουν και έγκυες γυναίκες που λατρεύουν το τρέξιμο και σπεύδουν να δηλώσουν συμμετοχή.
Πρέπει όμως ή όχι να τρέχουν οι μέλλουσες μανούλες; Η ειδική σε αυτά τα θέματα Κριστίν Λάφ, έγραψε στο abouthealth.com ότι έχουν γίνει πολλές έρευνες που δείχνουν ότι η σωματική άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο είναι ασφαλής αλλά είναι και επωφελής, για τις μέλλουσες μανούλες.
