Μάσκα προσώπου με αβοκάντο: Οφέλη, συνταγή και συμβουλές εφαρμογής
Οι μάσκες προσώπου με αβοκάντο είναι μια δημοφιλής φυσική λύση περιποίησης, γνωστή για τις θρεπτικές και ενυδατικές της ιδιότητες.
ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες και καλά μονοακόρεστα και πολυακόρεστα (ωμέγα-3) λιπαρά.
Πόσο αβοκάντο να τρώτε για συνολική βελτίωση της διατροφής σας
Τα αβοκάντο είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις και υγιεινές ιδιότητές τους για την καρδιά.
Αβοκάντο: Γιατί βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου
Ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει το 10,5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού, πάνω από το 50% των οποίων δεν γνωρίζουν ότι…
Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα
Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες,…
Αβοκάντο: Πότε μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από λιστέρια και σαλμονέλα
Με την ακρίβεια να «στραγγίζει» το πορτοφόλι μας πολύ γρηγορότερα από το αναμενόμενο, πολλοί αναζητούν τρόπους να παρατείνουν τη διάρκεια…
Πώς μπορείτε να ανοίξετε ένα αβοκάντο και να το διατηρήσετε περισσότερο
Τα μεταλλικά μαχαίρια, ειδικά εκείνα που περιέχουν σίδηρο και χαλκό, κάνουν τα αβοκάντο να μαυρίσουν γρηγορότερα. Υπάρχουν όμως τρεις εναλλακτικοί…
Η κατανάλωση ενός αβοκάντο καθημερινά θα μπορούσε να μειώσει τη χοληστερόλη;
Η διατροφή είναι ένα βασικό συστατικό της υγείας και η κατανάλωση μιας ποικίλης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ευημερία και…
Καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο: Πόσο μειώνει την ολική και την κακή χοληστερόλη (έρευνα)
Η κατανάλωση ενός αβοκάντο την ημέρα για έξι μήνες δεν μειώνει το λίπος στην κοιλιά και το ήπαρ ή την…
Αβοκάντο: Πόσο μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο (έρευνα)
Η κατανάλωση αβοκάντο εμφανίζει ανοδική τάση, διεθνώς, τα τελευταία χρόνια και αυτό δεν είναι τυχαίο.
5 λαχανικά που επιβραδύνουν τη γήρανση (εικόνες)
Μία σύνθετη ουσία που βρίσκεται σε πληθώρα λαχανικών, μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του ήπατος, των ματιών, του σκελετού και του…
Ξηρότητα στους αγκώνες και τα γόνατα: Τα οφέλη του αβοκάντο (video)
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι οι αγκώνες και τα γόνατά σας είναι τα μέρη του σώματος με αυξημένη τάση ξηρότητας.
Αβοκάντο: Τα οφέλη του για το έντερο (video)
Το αβοκάντο είναι γευστικό αλλά και ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας.
Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο)
Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του…
Οι τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά (εικόνες)
Το σώμα χρειάζεται το λίπος για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων…
Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο (video)
Το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών.
Αβοκάντο: Τα σημαντικά οφέλη του για την καρδιά (εικόνες)
Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά.
Αβοκάντο: Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση (video)
Το αβοκάντο είναι ένα μοναδικό φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία. Πώς αντιδρά λοιπόν το σώμα…
Έλαιο αβοκάντο: Τα απίστευτα οφέλη του για τα μαλλιά, την επιδερμίδα, την υγεία (βίντεο)
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες Α, C και Ε, φυλλικό οξύ και κάλιο.
Οι αντιγηραντικές τροφές που ενυδατώνουν την επιδερμίδα από μέσα (εικόνες)
Είτε το δέρμα σας «σκάει» και ξεφλουδίζει όταν ο καιρός είναι κρύος, είτε αντιμετωπίζετε χρόνιο πρόβλημα ξηροδερμίας, είναι σημαντικό να…
