Εγκυμοσύνη και ζέστη: Γιατί ζεσταινόμαστε περισσότερο κατά την κύηση;
Σε όλη την εγκυμοσύνη, ο όγκος του αίματός μας αυξάνεται κατά 40% με 50% για να καλύψει τις ανάγκες τις…
ΖΕΣΤΗ
Γυμναστική το καλοκαίρι: Οι συμβουλές των ειδικών για να προστατευτείτε από τη ζέστη
Οι θερμοκρασίες στη χώρα μας το καλοκαίρι παραδοσιακά «χτυπούν κόκκινο», επομένως οποιαδήποτε μορφή άσκησης σε εξωτερικό χώρο μάς κουράζει περισσότερο.
Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!
Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις…
Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα έρευνα που εκπονήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH) καταδεικνύει ότι ο πρόωρος τοκετός είναι πιο πιθανός…
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε θερμοπληξία
Τα υψηλά επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τη θερμοπληξία.
Tips για να μην ζεσταίνεσαι: Ιδού πώς θα απολαύσεις ένα… δροσερό ύπνο!
Για εσένα που ζεσταίνεσαι τα βράδια αλλά δεν μπορείς να κοιμηθείς με κλιματιστικό (είτε γιατί δεν το αντέχεις, είτε γιατί…
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη
Ανεξαρτήτως καιρικών συνηθών, το σώμα μας δουλεύει σκληρά για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του στους 36,6. Όταν βέβαια οι θερμοκρασίες…
Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Είναι γεγονός, ότι το καλοκαίρι άργησε να έρθει το ίδιο και η ζέστη, καθώς την μία είχαμε βροχές και καταιγίδες…
Θερμοπληξία: Ποια είναι τα συμπτώματα – Ποιες οι πιθανές επιπλοκές
Ο καύσωνας μας σπρώχνει προς τις παραλίες προς αναζήτηση μιας ανάσας δροσιάς, όμως ο καυτός ήλιος έχει και ένα «σκοτεινό»…
Γιατί ζεσταινόμαστε στους 36,6 όταν αυτή είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος;
Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου, έτσι ώστε το σώμα να είναι αρκετά ζεστό για να…
5 χρήσιμες συμβουλές για να αντέξετε την ζέστη
Για να καταφέρετε να ξεπεράσετε τη ζέστη πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις και να γνωρίζετε τα σημάδια της αφυδάτωσης.
Πώς θα κοιμηθείτε πιο άνετα όταν έχει πολλή ζέστη
Μπορεί να είναι ακόμη αρχές Ιουνίου, όμως πρέπει να πάρουμε από τώρα τα μέτρα μας για τους αυγουστιάτικους καύσωνες!
Ο κρύος καιρός είναι πολύ πιο επικίνδυνος απ' ό,τι ο ζεστός, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα
Ο κρύος καιρός σκοτώνει 20 φορές περισσότερους ανθρώπους από ό,τι ο ζεστός καιρός, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική…
Ζέστη: 4 λόγοι να την αγαπήσετε και άλλοι 5 να τη μισήσετε
Οι περισσότεροι Έλληνες λατρεύουν το καλοκαίρι, τον ήλιο και τη ζέστη. Και καλά κάνουν. Υπάρχουν όμως και πολλοί που δεν…
ΙΣΑ: Προληπτικά μέτρα ενόψει του καύσωνα
Τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών από τον καύσωνα υπενθυμίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.
Ήλιος και ζέστη: tips για να προστατεύσουμε τα παιδιά μας όταν ταξιδεύουμε!
Ο καιρός ευνοεί και όλο και κάποια εκδρομούλα κανονίζουμε τα Σαββατοκύριακα για να ξεφεύγουμε από την καθημερινή ρουτίνα και ζέστη…
Οδηγίες του υπ. Υγείας για τον καύσωνα
Σε επιφυλακή για την αποφυγή των επιπτώσεων του υψηλών θερμοκρασιών είναι το υπουργείο Υγείας.
Δείτε τι παθαίνει το δέρμα μας το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς και της χαλάρωσης, είναι όμως και η πιο «σκληρή» εποχή για την επιδερμίδα…
Τρόποι να ζεσταθείτε χωρίς να ανάψετε την θέρμανση
Ωραίες ήταν οι Αλκυονίδες, όσο κράτησαν, αλλά πλέον οι θερμοκρασίες έχουν πέσει αισθητά και οι περισσότεροι ευχόμαστε τα σπίτια μας…
Πώς ένα ζεστό σπίτι συνδέεται με την... παχυσαρκία
Τα πιο ψυχρά σπίτια και ένας καλύτερος βραδινός ύπνος θαμπορούσαν να είναι το «αντίδοτο» κατά της παχυσαρκίας, υποστηρίζει ιταλικήέρευνα.
