Ύπνος στην εφηβεία: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από 7,7 ώρες κάθε βράδυ, είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με…
ΥΠΝΟΣ ΕΦΗΒΕΙΑ
Γιατί οι έφηβοι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκοι
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα έχουν έως και 70% περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι ή…
Άσθμα & αλλεργίες: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να…
Εφηβεία: Λιγότερος ύπνος, περισσότερα κιλά
Τι σχέση μπορεί να έχει ο ύπνος με τα παραπανίσια κιλά; Αμεση, αν λάβουμε υπόψιν μας νέα αμερικανική μελέτη σύμφωνα…
