Υπερβολικός ύπνος: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (εικόνες)
Ο ύπνος είναι ευεργετικός για την υγεία και η έλλειψή του συνδέεται άμεσα με πολλές ασθένειες, όπως για παράδειγμα η…
ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ
Και ο λίγος και ο πολύς ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος – Δείτε πόσο
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με…
Βρετανία: Η Μπεθ έπεσε για ύπνο τον Νοέμβριο και ξύπνησε… τον Μάιο!
Τον Νοέμβριο του 2011, λίγο πριν κλείσει τα 17, η Μπεθ Γκούντιερ από το Σάρεϊ της νοτιοανατολικής Αγγλίας είπε να…
Κοιμάστε πολύ; Δείτε τι μπορεί να φταίει;
Όλοι χρειαζόμαστε επαρκή και ποιοτική ξεκούραση, ωστόσο δεν αρκούν σε όλους μας οι ίδιες ώρες ύπνου για να ανακτήσουμε τις…
Ο υπερβολικός ύπνος μας κάνει κακό
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η έλλειψη ύπνου είναι επιζήμιαγια την υγεία, ωστόσο νέα έρευνα δείχνει ότι οι πολλές ώρες ύπνου…
