Χάστε κιλά εύκολα και υγιεινά με τη Flexitarian Diet!
Μια δίαιτα εξαιρετικά υγιεινή που βασίζεται στην κατανάλωση φυτικών προϊόντων θα σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας χωρίς ο…
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ
Η διατροφή που τονώνει το… σεξ απίλ!
Είμαστε ό,τι τρώμε και αυτό αντανακλάται στους γύρω μας. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο θα μας βοηθήσει να…
Η χορτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
Η διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου…
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι χορτοφάγοι και γιατί
Όσοι έχουν επιλέξει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά.
Χορτοφαγία: Οι σοβαρές επιπτώσεις της για την υγεία
Τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χορτοφαγίας στην υγεία υπογραμμίζει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Molecular Biology and Evolution.
Χορτοφαγική διατροφή και έφηβοι: Τι πρέπει να γνωρίζετε!
Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί αρκετά ο αριθμός των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, που επιλέγουν να περιορίσουν…
Αποκλειστική χορτοφαγία: Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι
Οι πρόσφατες ανακοινώσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που συνδέουν την κατανάλωση αλλαντικών και κόκκινου κρέατος με κάποιες μορφές καρκίνου, αποτελούν…
«Δικαιωμένοι» αισθάνονται οι χορτοφάγοι μετά την ανακοίνωση του ΠΟΥ για τα αλλαντικά
Οργανώσεις χορτοφάγων εκτιμούν ότι η δημοσιοποίηση της μελέτης που συνδέει την εμφάνιση ορισμένων μορφών καρκίνου με την κατανάλωση αλλαντικών και…
Μπορεί η έγκυος να κάνει χορτοφαγική διατροφή;
Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την…
Τι να βγάλετε από τη διατροφή σας για να χάσετε περισσότερα κιλά
Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνών, η περιορισμένη κατανάλωση υδατανθράκων και η αυστηρή νηστεία για δύο ημέρες την εβδομάδα είναι μερικές από…
Τι πρέπει να ξέρετε αν είστε χορτοφάγοι
Η χορτοφαγία έχει πάψει να είναι μια σπάνια διατροφική επιλογή, όπως ήταν πριν από αρκετά χρόνια και πλέον ολοένα και…
Ό,τι έβρισκαν μπροστά τους έτρωγαν οι Νεάντερταλ, λέει νέα έρευνα
Η παλαιότερη αντίληψη ότι οι Νεάντερταλ ήταν πρωτόγονοι που έτρωγαν μόνο κρέας, πρέπει να αναθεωρηθεί, καθώς η ανάλυση των αρχαιότερων…
Οι χορτοφάγοι πιο αδύνατοι από τους κρεατοφάγους
Νέα μελέτη από τοΠανεπιστήμιο Loma Linda της Καλιφόρνια δείχνει ότι υπάρχειάμεση σχέση μεταξύ της χορτοφαγίας και του χαμηλού σωματικού βάρους.
