ΧΟΡΟΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Περπάτημα, χορός ή άθλημα: Πόσες θερμίδες καις με κάθε άσκηση

Μετά την περίοδο των Χριστουγέννων όλοι έχουμε τη διάθεση επανεκκίνησης με πρώτο στόχο την απώλεια των κιλών που πήραμε.

Με ποιο είδος άσκησης θα κάψετε τις περισσότερες θερμίδες

Θέλετε να χάσετε κιλά αλλά σιχαίνεστε το γυμναστήριο; Υπάρχει λύση και μάλιστα με τη σφραγίδα των επιστημόνων!