Πόσο συχνά πρέπει να ξεκουραζόμαστε από την άσκηση (για να πιάσει και καλύτερα);
Είπαμε, για να πετύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα στησιλουέτα μας πρέπει να γυμναζόμαστε σωστά και συχνά, αυτό όμως δεν σημαίνει πωςδεν…
ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ
