Βιταμίνη Β12: Πηγές για χορτοφάγους και μη (εικόνες)
Η βιταμίνη Β12 είναι πολύ σημαντική βιταμίνη, καθώς δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12 ΤΡΟΦΕΣ
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Τα ανησυχητικά σημάδια (εικόνες)
Με την πάροδο των χρόνων ο ρυθμός απορρόφησης της βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό μειώνεται, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να…
Έλλειψη B12: Οι κοινές παρενέργειες (εικόνες)
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του…
Βιταμίνη B12: Τροφές φυτικής προέλευσης για όσους δεν τρώνε κρέας (pics)
Οι χορτοφαγικές δίαιτες αποτελούν ίσως την πιο ισχυρή διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, στο πλαίσιο της αναζήτησης εναλλακτικών του κόκκινου…
Έλλειψη B12: Τα 10 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την υγεία του νευρικού συστήματος και των κυττάρων του αίματος.
Η πολύτιμη βιταμίνη Β12: Πού αλλού θα τη βρείτε εκτός από το κρέας
Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει σταθερά έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να απομακρυνθούν από το κρέας, προκειμένου να…
