ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

Βιταμίνη Α: Πότε είναι επικίνδυνη για τις γυναίκες

Η βιταμίνη Α ή ρετινόλη είναι μια ομάδα που περιλαμβάνει κάποια ρετινοειδή, καθώς και ένα μεγάλο αριθμό καροτενοειδών.

Τα 10 τρόφιμα που θα δώσουν λάμψη και φροντίδα στο δέρμα σας τον χειμώνα

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ξεκινήσει εδώ και εβδομάδες να απειλούν το δέρμα μας, απαιτείται λίγη περισσότερη φροντίδα από ό,…

Η βιταμίνη Α ως πιθανή θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου

Ένα βιολογικό μηχανισμό που μπορεί να αντιμετωπίσει τις υποτροπές του καρκίνου του παχέος εντέρου ανακάλυψαν ερευνητές της Ομοσπονδιακής Πολυτεχνικής Σχολής…

Γιατί το μουρουνέλαιο είναι η απόλυτη αντιοξειδωτική ασπίδα σας

Το ανοσοποιητικό είναι ένα θαυμαστό σύστημα, το οποίο είναι απόλυτα υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Για να καταλάβετε τον…

Πεπόνι: Ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού, λίγες θερμίδες και πολλές βιταμίνες & μέταλλα

Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα του καλοκαιριού, είναι χαμηλά σε θερμίδες, μόλις 64 θερμίδες το ένα φλιτζάνι, ενώ έχουν…

Τα μεγάλη οφέλη του βερίκοκου, φρέσκου και αποξηραμένου

Είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες και χρήσεις, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε όχι μόνο στην ζαχαροπλαστική αλλά και…

Μάθετε για τα πολλαπλά οφέλη του... Ιαπωνικού δαμάσκηνου

Είναι μερικά φρούτα, τα οποία βρίσκουμε εύκολα, ωστόσο συνηθίζουμε συχνά να τα «προσπερνάμε», αγνοώντας την αξία τους. Ζουμερά, με γεύση…

Οι ουσίες που μακραίνουν τα μαλλιά και πού θα τις βρείτε

Όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται τα τελευταία χρόνια στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής προκειμένου να ενισχύσουν τις ρίζες των μαλλιών τους…

Οι αρνητικές συνέπειες των υψηλών επιπέδων βιταμίνης Α στον οργανισμό

Η βιταμίνη Α περιέχεται στο λάδι που προέρχεται από λιπαρά ψάρια, στο συκώτι και στο γάλα, ενώ μερικές φορές προστίθεται…

Η διατροφή που βλάπτει τα μάτια

Η υγεία των ματιών επηρεάζεται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες. Δεν είναι τυχαίο ότι από παιδιά μεγαλώνουμε με την παρότρυνση…

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν…

Τέσσερις τροφές-δυναμίτες βιταμίνης Α

Είναι γνωστό πως το καρότο περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, απαραίτητη για την υγεία των ματιών μας αλλά και την…

Τέσσερα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που πιθανότατα λείπουν από τον οργανισμό σας

Τρώμε πολύ, αλλά δεν τρώμε σωστά. Το αποτέλεσμα είναι να ανεβαίνει ο δείκτης της ζυγαριάς, χωρίς όμως να παίρνουμε τα…

Παράγωγο της βιταμίνης Α θα χρησιμοποιείται στη θεραπεία του διαβήτη

Ερευνητές από τον Καναδά διαπίστωσαν ότι ρετινοϊκό οξύ, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο στη θεραπεία…

Δείτε τις 3 βιταμίνες-φρουρούς για κάθε γυναίκα

Ποιος μπορεί να αποφύγει το να μεγαλώνει; το ζητούμενο ωστόσο είναι να μεγαλώνουμε με υγεία και ομορφιά. Στη μέση ηλικία…

Ασθένειες σε γαστρεντερικό και αναπνευστικό προκαλεί η χαμηλή βιταμίνη Α

Σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από ασθένειεςτου αναπνευστικού και του γαστρεντερικού διατρέχουν τα παιδιά που παρουσιάζουνχαμηλά επίπεδα βιταμίνης A,