ΤΖΙΝΤΖΕΡ

Άγχος και πόνος στο στομάχι: Φτιάξτε το ρόφημα που ανακουφίζει

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

Μεταβολισμός: Αυτό είναι το ρόφημα που τον ενεργοποιεί

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα και εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της…

Αυτό είναι το ρόφημα που βοηθά στην απώλεια βάρους (οδηγίες)

Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας…

Ένα καλοκαιρινό smoothie με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Ένα smoothie με ροδάκινο είναι ο ιδανικός τρόπος για να δροσιστείτε τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, καταναλώνοντας ένα υγιεινό ρόφημα γεμάτο…

Τζίντζερ: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ, γνωστού και ως πιπερόριζα, είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Επίπεδη κοιλιά χωρίς άσκηση και διατροφή; Με ποιο ρόφημα θα το πετύχεις (video)

Υπάρχει τρόπος να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική και άσκηση; Να μειώσετε την περίμετρο της μέσης και να ξαναμπείτε στο…

Τζίντζερ: 6 λόγοι για να το εντάξεις στη διατροφή σου (pics)

Το τζιντζερ μπορεί να προστεθεί στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό και να προσφέρει πολλά οφέλη.

Τζίντζερ: Τα 7 οφέλη του στην υγεία του οργανισμού (pics)

Tα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία γίνονται όλο και πιο αναγωρίσιμα από τη Δυτική Ιατρική.

Νερό με τζίντζερ: Ποια τα οφέλη του για την υγεία

Βαρεθήκατε το νερό με λεμόνι; Δοκιμάστε το νερό με τζίντζερ!

Δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με αυτά τα 3 αφεψήματα βοτάνων

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους.

Άγχος: Δείτε με ποιες τροφές και tips θα το αντιμετωπίσετε

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το άγχος για τον οργανισμό μας, το οποίο δημιουργεί τελικά ένα τοξικό περιβάλλον και σταδιακά…

Πόνοι αρθρίτιδας: Αντιμετωπίστε τους με αυτά τα 5 φυσικά συστατικά

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων, κυρίως στο γόνατο, τους γοφούς και…

Πόνος στο αυτί: Σπιτικά γιατροσόφια & πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Ο πόνος στο αυτί μπορεί να είναι οξύς, βουβός, με αίσθημα καύσου, σταθερός ή αυξομειούμενος.

Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και…

Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε

Η ινσουλίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Το σπιτικό «ελιξίριο» που χρειάζεσαι για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου

Θα χρειαστείς μερικά απλά υλικά και θα είναι έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά!

Σύνδρομο Ρεϊνό: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σας

Το σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή και περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του σώματος.

Απώλεια βάρους: 7 λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχεις τον στόχο σου

Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά.