Θέλετε το τέλειο σώμα και γρήγορα για το καλοκαίρι; Επιλέξτε την διαλειμματική προπόνηση
Το καλοκαίρι έρχεται σε πολύ λίγους μήνες, για να μην πούμε ότι έφθασε. Πολλοί από εμάς θέλουμε να ξεφορτωθούμε κάποια…
ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ
Λιπογλυπτική για τέλειο σώμα το καλοκαίρι
Η μάχη για τέλειο σώμα δεν αρχίζει ούτε τελειώνει με το να χάσετε μέσω της δίαιτας τα επιπλέον σας κιλά.…
Θες να «χτίσεις» το απόλυτο κορμί; Αυτό το πρόγραμμα είναι ό,τι ακριβώς ψάχνεις
Πριν δεις τις ασκήσεις που έχω να σου προτείνω, θα ήθελα πολύ να σου αποκαλύψω το λόγο που με έκανε…
Το διατροφικό μυστικό της Jennifer Aniston για τέλειο κορμί!
Παρά τα 46 της χρόνια, η Jennifer Aniston καταφέρνει να διατηρείται σε εξαιρετική φόρμα και το σώμα της είναι αναμφίβολα…
Πρόγραμμα διατροφής-γυμναστικής υπόσχεται τέλειο σώμα σε 4 εβδομάδες!
Δοκιμάσατε να μειώσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, να απαρνηθείτε τη ζάχαρη και να βάλετε στη ζωή σας τη γυμναστική με στόχο…
Απίστευτο! Θα έκοβαν το δάχτυλό τους προκειμένου να…
Ποσοστό 20% των Βρετανών θα θυσίαζαν ένα δάχτυλο, όχι για να επικρατήσει παγκόσμια ειρήνη, να εξαλειφθεί διά παντός η φτώχεια…
Μήπως είστε βουλιμικό άτομο; Δείτε πώς θα απαλλαγείτε
Πώς η ανάγκη για "τέλειο σώμα" μπορεί να οδηγήσει σε βουλιμία;Με τον όρο βουλιμία ορίζουμε τη συχνή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας…
Βγείτε στην παραλία με τέλειο σώμα, χωρίς δίαιτα!
«Τελείωσε. Από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα...» Και ποιος δεν έχει πει αυτή τη φράση στη ζωή του σε μία στιγμή απελπισίας,…
Οι 6 τροφές που μπορείτε να φάτε απεριόριστα χωρίς να παίρνετε γραμμάριο!
Και όμως υπάρχουν 6 μαγικές τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε σε όση ποσότητα θέλετε, χωρίς να πάρετε ούτε ένα γραμμάριο.
Η νευρική ανορεξία χτυπά όλο και περισσότερους άνδρες
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν Βρετανοί ερευνητές, καθώς, όπως υποστηρίζουν, δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ιατρική βοήθεια οι έφηβοι και οι…
Ίσως η πιο σημαντική συμβουλή για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν πως αν ξεκινήσουν τρέξιμο (ειδικά τώρα που έχει γίνει trend και ο κόσμος έχει εξοικειωθεί…
Τέλειο σώμα χωρίς κόπο: Υιοθετήστε 5 απλές συνήθειες!
Δε χρειάζεται νακουράζεστε καθημερινά στο γυμναστήριο και να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μεεξαντλητικές δίαιτες αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά.
Οι top συμβουλές για τέλειο σώμα στο... "παρά πέντε"
Αν είστε από τα άτομα που συνηθίζουν να αναβάλουν για τη…Δευτέρα τη δίαιτα και τώρα σας έχει πιάσει πανικός, επειδή…
Τα μυστικά γυμναστικής των διασήμων για τέλειο σώμα
Οι celebrities δεν είναι σαν εμάς. Όντως λαχταρούν τοπρόχειρο φαγητό και πασχίζουν να χάσουν βάρος. Όμως μπορούν να δώσουν πολλάχρήματα…
