ΣΤΡΕΣ

Η ζάχαρη καταστρέφει τον εγκέφαλο όπως το στρες και η κακοποίηση

Οι σοβαρές συνέπειες από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, κυρίως της επεξεργασμένης, πρόσθετης ζάχαρης που βρίσκεται σε δεκάδες προϊόντα που καταναλώνουμε…

Υπέρταση στους άντρες: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 40%

Η υπέρταση δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολυπαραγοντική κατάσταση.

Γιατί το υπερβολικό στρες οδηγεί σε άνοια

Το χρόνιο στρες και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα τμήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις συναισθηματικές αντιδράσεις,…

Στρες στην εφηβεία: Η σοβαρή επίπτωσή του στην υγεία

Τα καταθλιπτικά φαινόμενα σε παιδιά αυξάνονται με σταθερούς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια.

Η πρωτεΐνη του στρες που εμποδίζει το αδυνάτισμα

Οι άνθρωποι που έχουν χρόνιο στρες εκκρίνουν μια πρωτεΐνη που ελαττώνει την ικανότητα του οργανισμού να διασπά τα λίπη, εμποδίζοντας…

Το μυστικό της μακροζωίας από ένα Βρετανό ηλικίας 109 ετών!

Ο Τζορτζ Χιγκς γεννήθηκε την 1η Ιανουαρίου του 1907 και πριν από μερικές ημέρες γιόρτασε τα 109α γενέθλιά του!

Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο έως κατά 48%

Οι επιστήμονες δεν σταματούν να αναζητούν παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας κι αυτό γιατί…

Ποιες είναι οι τροφές-αντίδοτα στο στρες

Η διατροφή κατά του στρες είναι, στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση μιας υγιεινής ισορροπημένης δίαιτας μέσω σωστών επιλογών τροφίμων.

Η δυστυχία δεν μας σκοτώνει, λένε τώρα οι επιστήμονες

Αν και είναι ευρέως διαδεδομένη η πεποίθηση πως η δυστυχία και το στρες αρρωσταίνουν κάποιον και τον οδηγούν πρόωρα στον…

Οι κακές συνήθειες που ανοίγουν το δρόμο στο... κρυολόγημα

Όλοι γύρω σας βήχουν και φτερνίζονται ασταμάτητα, οπότε είναι λογικό να αισθάνεστε “καταδικασμένοι” να κολλήσετε κάποιο κρυολόγημα ή γρίπη...

Έλληνες επιστήμονες νίκησαν την υπέρταση χωρίς φάρμακα!

«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση μιας από τις πλέον επικίνδυνες νοσηρότητες του σύγχρονου…

Facebook & ψυχική υγεία: Πόσους φίλους «συνιστούν» οι επιστήμονες

Δείξε μου πόσους φίλους έχεις (στο Facebook), να σου πω σε τι ψυχολογική κατάσταση βρίσκεσαι!

Το άγχος των 20άρηδων μέσα από ένα βίντεο animation

«Έχω πολύ άγχος για τη συνέντευξη σήμερα», «αγχώθηκα, έχω αργήσει στη δουλειά», «μη με πιέζεις, αγχώνομαι» είναι μερικές μόνο από…

Ψυχογενής πυρετός: Πότε εμφανίζεται και πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, εκδηλώνονται συχνά ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως η δύσπνοια, ο πόνος στο στήθος και η ναυτία.

Το άγχος ασχημαίνει, το λένε και οι επιστήμονες

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες είναι πιο γοητευτικοί.

Καρκίνος μαστού λόγω άγχους: Αύξηση στα κρούσματα αναμένεται εντός 10ετίας

«Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού θα έχει αυξηθεί πάρα πολύ σε μία 10ετία. Κι αυτό λόγω του άγχους…

Τα επαγγέλματα που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology καταδεικνύει πως συγκεκριμένα επαγγέλματα συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, λόγω…