Γιατί πρέπει να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να αθλούνται
Ένας κύριος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο οστεοπόρωσης είναι η μέγιστη οστική μάζα, η οποία με τη σειρά της…
ΣΠΟΡ
Οι κίνδυνοι για τους "αθλητές του Σαββατοκύριακου"
Τους βλέπουμε Κυριακές και αργίες να κάνουν τζόγκινγκ στα πάρκα και στις λεωφόρους, με τη φόρμα, τα ντιζαϊνάτα sneakers τους…
Αρκεί να παρακολουθεί κάποιος σπορ στην τηλεόραση για να "γυμνάζεται"
Ακόμη και η απλή παρακολούθηση σπορ στην τηλεόραση είναιαρκετή για να ανεβάζει τον σφυγμό της καρδιάς και άλλους φυσιολογικούς δείκτες,όπως…
