Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…
Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά.
ΣΩΣΤΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΖΥΓΙΣΜΑ
Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο του σωστού timing
Αν είναι να κάνεις κάτι, κάντο σωστά και στην κατάλληλη στιγμή!
Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος αλλά και ο χειρότερος εχθρός σας, όταν κάνετε δίαιτα.
Ζυγαριά: Οι 4 περιπτώσεις που πρέπει να την αποφεύγεις
Κάποιοι άνθρωποι είναι συμφιλιωμένοι με την ιδέα ότι το βάρος δεν είναι παρά ένας αριθμός.
Ποια είναι η σωστή ώρα για να ζυγιζόμαστε;
Αν αυτή την περίοδο κάνετε δίαιτα ή σκέφτεστε να ξεκινήστεαμέσως μετά τις γιορτές, τότε το ζύγισμα, ένα από τα βασικά…
