Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου σε 5 κινήσεις
Ήρθε η ώρα να μπούμε σε πρόγραμμα! Μην κάνετε το σύνηθες λάθος όλων και εγκαταλείψετε τη γυμναστική το χειμώνα.
ΣΩΜΑ
Η ομορφιά του ανθρώπινου σώματος (φωτογραφίες)
«Τα ζωτικά μαςόργανα μας κρατούν στη ζωή, δουλεύοντας αβίαστα και απαρατήρητα», δηλώνει ηκαλλιτέχνις Camila Carlow.
Αργός μεταβολισμός; Τι πρέπει να προσέχουμε
Το σώμα μαςείναι ρυθμισμένο έτσι ώστε να καίει θερμίδες, ωστόσο υπάρχουν παράγοντες που τοεμποδίζουν. Κάθε κύτταρο του οργανισμού παίζει ρόλο…
Ασβέστιο για γερές βάσεις από... κούνια
Το ασβέστιο, αν και ανήκει στα «μικρά» συστατικά, ταμικροθρεπτικά, αυτά δηλαδή που το σώμα μας χρειάζεται σε μικρές ποσότητες,αποτελεί το…
