Κάνετε δίαιτα; Απολαύστε 4 smoothies με λιγότερες από 300 θερμίδες
Τα smoothies είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά ροφήματα, αφού εκτός από γεύση και θρεπτικά συστατικά, μπορούν να…
SMOOTHIES
Το καλοκαιρινό smoothie για λαμπερή επιδερμίδα που μπορείτε να πίνετε κάθε μέρα
Ένα πρόσωπο που "λάμπει από υγεία" είναι σίγουρα ένα πρόσωπο που έχει υγιή επιδερμίδα. Η περιποίηση του προσώπου δεν είναι…
Καλοκαίρι και υγιεινά smoothies πάνε μαζί
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, σε ποιόν δεν αρέσει ένα ποτήρι με δροσιστικό, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό χυμό-smoothie. Αρκεί…
Απόλαυση χωρίς ενοχές: Καλοκαιρινά smoothies με 0% λιπαρά
Ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει... επικίνδυνα και η επιθυμία για ένα δροσερό σνακ που θα σας τονώσει, θα σας γεμίσει…
Τα λάθη που κάνετε με τα smoothies και σας παχαίνουν
Τα φρούτα εποχής είναι τα ιδανικά υλικά για να κάνετε δροσερά και απολαυστικά smoothies. Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά αυτό…
Τα καλύτερα και χειρότερα ροφήματα για απώλεια κιλών
Οι περισσότεροι προσέχουμε τι τρώμε, αλλά όχι και τι πίνουμε κατά την περίοδο που κάνουμε δίαιτα. Αυτό είναι λάθος. Η…
