Για να μη... μετράτε προβατάκια, προσέξτε τη διατροφή σας
Πληθώρα ερευνών συσχετίζει την σωστή καθημερινή διατροφή με καλό ύπνο. Οι μειωμένες ώρες ύπνου συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές που επιδρούν…
ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ
Η μαγική σχέση σεροτονίνης και κατάθλιψης
Το ξέρετε ότι χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη; Μπορεί δε, να θεραπευτεί εάν από…
Η σεροτονίνη και η μεγάλη της αξία στον οργανισμό μας
Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη.Μπορεί δε να θεραπευτεί, εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική…
Η ευτυχία στο γάμο εξαρτάται από το... DNA
Το «κλειδί» για έναν επιτυχημένο γάμο φαίνεται πωςανακάλυψαν Αμερικανοί ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Berkeleyκαι το Πανεπιστήμιο Northwestern…
