Τι είναι το “νερό μαρουλιού” για καλύτερο ύπνο και πως φτιάχνεται Το νερό μαρουλιού (lettuce water) πέρασε μια περίοδο “μόδας” στα ΜΚΔ και ειδικά το TikTok, ως δυνητικό φυσικό βοήθημα ύπνου.…
Το πιο περίεργο ρόφημα για την καταπολέμηση της αϋπνίας Υποφέρετε από αϋπνία και χάνετε πολύτιμες ώρες ύπνου και ξεκούρασης. Έχετε δοκιμάσει το ρόφημα χαμομηλιού, να μετρήσετε προβατάκια και να…