ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΦΑΓΗΤΟ

Επικίνδυνο το πρόχειρο φαγητό λόγω… συσκευασίας, προειδοποιούν οι επιστήμονες

Σαν να μην έφτανε που το πρόχειρο φαγητό μάς φορτώνει με τεράστιες ποσότητες θερμίδων, κορεσμένων λιπαρών και αλατιού, τώρα οι…

Δείτε τι προκαλεί στο συκώτι σας μόλις ένα λιπαρό γεύμα

Μήπως χθες βράδυ φάγατε πίτσα ή σουβλάκια; Αν ναι, ετοιμαστείτε να νιώσετε τύψεις...

Το πρόχειρο φαγητό «επιτίθεται» στον παιδικό εγκέφαλο

Η κακή διατροφή εμποδίζει την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου, αυξάνοντας δραματικά τις πιθανότητες εκδήλωσης κατάθλιψης, Αλτσχάιμερ και άλλων ασθενειών στο…

Δείτε πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψετε το junk food

Παραγγείλατε πίτσα χθες βράδυ; Ετοιμαστείτε να το... μετανιώσετε!

Από ποια χρόνια νόσο προστατεύει το σπιτικό φαγητό

Μπορεί πού και πού να λαχταράμε μια πίτσα ή ένα σουβλάκι, αλλά σαν το σπιτικό φαγητό δεν έχει!

Junk food: Οι επιπτώσεις του στην υγεία των νεφρών

Η συστηματική κατανάλωση πρόχειρου φαγητού αποτελεί μια δημοφιλή συνήθεια, η οποία όμως ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Πρόχειρο φαγητό: Ο ρόλος του στις ορμονικές διαταραχές και την καρκινογένεση

Σουβλάκια, πίτσες, μπέργκερ, τηγανητές πατάτες, πίτες και πολλά ακόμη φαγητά που αποτελούν εύκολη και γρήγορη λύση βρίσκονται για άλλη μία…

Από ποια πάθηση προστατεύει το σπιτικό φαγητό

Όταν μαγειρεύουμε στο σπίτι, μπορούμε να εξασφαλίσουμε ότι τα υλικά που χρησιμοποιούμε είναι αγνά και θρεπτικά.

Το στρες μάς χαλάει τη δίαιτα!

Σίγουρα σας έχει τύχει να πέσετε με τα μούτρα στα γλυκά ή στο πρόχειρο φαγητό μετά από μια δύσκολη μέρα,…

Το πρόχειρο φαγητό προκαλεί παχυσαρκία αλλά όχι για τους λόγους που φαντάζεστε

Είναι γνωστό ότι το junk food λόγω των πολλών λιπαρών που περιέχει ευνοεί την ανάπτυξη παχυσαρκίας.

Πόσες θερμίδες παίρνετε κάθε φορά που τρώτε μία πίτα-σουβλάκι...

Το κατηγορούμε συχνά ως πρόχειρο φαγητό και φυσικά είναι ένα από τα αγαπημένα των Ελλήνων! Ο λόγος, φυσικά, για την…

Η διατροφή δυτικού τύπου καταστρέφει το έντερο

Ένα πείραμα διάρκειας δύο εβδομάδων υποδεικνύει ότι οι διατροφικές συνήθειες των μοντέρνων δυτικών κοινωνιών επιβαρύνουν σημαντικά τη λειτουργία του γαστρεντερικού…

Δείτε πώς επηρεάζει το junk food το μεταβολισμό σας

Η ορατή επίδραση του πρόχειρου φαγητού στο δείκτη της ζυγαριάς δεν είναι ό,τι χειρότερο μπορεί να μας συμβεί.

Υπέρταση: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο το junk food

Γνωρίζουμε ότι το πρόχειρο φαγητό επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, θέλουμε όμως να πιστεύουμε ότι κάνοντας ατασθαλίες μια στο τόσο δεν…

Το junk food μας αποτρέπει να φάμε υγιεινά

Το πρόχειρο φαγητό δεν είναι μόνο παχυντικό αλλά φαίνεται πως έχει ισχυρή επίδραση και στις μελλοντικές διατροφικές μας συνήθειες. Αυστραλοί…

Με πόσες επιπλέον θερμίδες μας “φορτώνει” ένα έτοιμο γεύμα

Το σπιτικό γεύμα είναι για πολλούς από εμάς πολυτέλεια, καθώς οι καθημερινές υποχρεώσεις δε μας αφήνουν το περιθώριο χρόνου που…

Τι να βγάλετε από τη διατροφή σας για να μην αρρωσταίνετε

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition Journal αποκαλύπτει ότι οι (κακές) διατροφικές μας επιλογές καταστρέφουν το ανοσοποιητικό μας, με…