Παγκόσμια Ημέρα της Καρδιάς: Προστατεύοντας την Καρδιά της Ζωής μας
Η 29η Σεπτεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που στόχο έχει να αναδείξει τόσο τον ζωτικό ρόλο της καρδιάς…
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΡΔΙΑΣ
Καρδιά: «7 Απλές συμβουλές Ζωής» από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (εικόνες)
Η καρδιά τροφοδοτεί με αίμα και οξυγόνο όλα τα ζωτικά μας όργανα και η παραμικρή δυσλειτουργία της επηρεάζει αρνητικά κάθε…
Καρδιαγγειακά: Ο επικίνδυνος συνδυασμός διατροφής και συμπληρωμάτων
Οι γιατροί συνιστούν διατροφικές παρεμβάσεις, όπως η μεσογειακή διατροφή ή η μείωση της πρόσληψης αλατιού, για την προστασία της καρδιάς.
Εμμηνόπαυση: Η κορυφαία διατροφή για την προστασία της καρδιάς
Η εμμηνόπαυση είναι μία φυσιολογική κατάσταση, που αργά ή γρήγορα θα περάσουν όλες οι γυναίκες και επομένως, όσο πιο ψύχραιμες…
Υγεία καρδιάς: Οι 7 στρατηγικές πρόληψης για να την προστατεύσετε
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες χώρες.
Κακάο: Τέσσερις λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου
Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι γνωστά εδώ και αιώνες.
Η αίσθηση ενός σκοπού στη ζωή προστατεύει την καρδιά
Οι άνθρωποι που νιώθουν έντονα ότι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια (έμφραγμα…
Ποια ποτά και σε τι ποσότητα προστατεύουν την καρδιά
Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και γενικότερα καρδιαγγειακών προβλημάτων. Αυτό επιβεβαιώνεται από δύο νέες μελέτες,…
Πόση ντομάτα καθημερινά προστατεύει την καρδιά μας;
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο τηςΒερόνα, δείχνει ότι η ευεργετική δράση της ντομάτας δεν περιορίζεται στις αντικαρκινικέςτης ιδιότητες.
