Προσδόκιμο ζωής: Πώς επηρεάζεται από τη σειρά εμφάνισης των ασθενειών
Η συννοσηρότητα αλλά και η σειρά εμφάνισης χρονίων παθήσεων σε ένα άτομο, μπορούν να επηρεάσουν το προσδόκιμο ζωής του, σύμφωνα…
ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ
Οι οκτώ συνήθειες που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής
Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία,…
Υπερθυρεοειδισμός: Οι θεραπείες που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής
Ο υπερθυρεοειδισμός ή υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας, επηρεάζει έως και το 3% του πληθυσμού και έχει μακροπρόθεσμα επιπτώσεις στην καρδιά και…
Ύπνος: Πότε αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ τηρώντας ένα σταθερό…
Τέσσερις διατροφικές συμβουλές για να φτάσετε τα 100
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής.
Ο κοινωνικός παράγοντας που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Με δεδομένο ότι περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο έχουν ηλικία άνω των 60 ετών και ο αριθμός τους αναμένεται…
Πέντε παράγοντες του ύπνου που καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής
Έρευνες έχουν δείξει ότι τόσο ο λίγος όσο και ο υπερβολικός ύπνος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Θέστε στόχους ζωής, συμβουλεύουν οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα κάποιου σκοπού στη ζωή τους αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία,…
Από τι εξαρτάται πόσο θα ζήσει ένας ηλικιωμένος; Οι βασικοί προγνωστικοί παράγοντες
Ένα νέο μοντέλο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής των ηλικιωμένων που βασίζεται λιγότερο σε διαγνώσεις των προβλημάτων υγείας και…
Πώς η μείωση των θερμίδων έχει αξιοσημείωτη επίδραση στην υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να ζήσουν περισσότερο και ένας υγιεινός τρόπος ζωής με κατανάλωση λιγότερων θερμίδων συμβάλει ως προς…
Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αν περπατάτε 45 λεπτά την ημέρα
Νέα μελέτη αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής δραστηριότητας στον ελεύθερο χρόνο και της…
JAMA: Οι δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια και με υγεία; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και βάλτε στη ζωή σας την…
Με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα ένας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του
Μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή περίπου 10 λεπτά τη μέρα σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους 85 ετών…
Γιατί οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο
Όσο πιο αισιόδοξος είναι κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να ζήσει πολλά χρόνια.
Οι παντρεμένοι και μορφωμένοι άνδρες έχουν μεγάλη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο από τις γυναίκες
Παρά την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι σχεδόν πάντα οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες, ένα σημαντικό ποσοστό ανδρών -που…
Από ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου προστατεύει ο γάμος και πόσο (έρευνα)
Οι παντρεμένοι έχουν έως και 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα συγκριτικά με τους ανύπαντρους, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη.
Καφές: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη κι αν περιέχει ζάχαρη
Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια…
Μεγάλη μείωση του προσδόκιμου ζωής στις ΗΠΑ λόγω κορονοϊού
Το μέσο προσδόκιμο ζωής για τον πληθυσμό των ΗΠΑ το 2020 παρουσίασε μείωση κατά 1,8 έτη από το 2019 που…
Οι συνήθειες που «κόβουν» έξι χρόνια ζωής (εικόνες)
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν…
Ποιοι ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
Η αισιοδοξία συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και, κατ' επέκταση, με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
