Κακός ύπνος: Πόσα χρόνια αφαιρεί από τη ζωή
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά αναπτύσσουν κυτταρικές βλάβες που οδηγούν στη βιολογική γήρανση του οργανισμού.
ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
Η καθημερινή συνήθεια που σας γερνάει πρόωρα
Επιστέφετε εξαντλημένοι από τη δουλειά και το μόνο που θέλετε είναι ένα ζεστό μπάνιο που θα σας χαλαρώσει και θα…
Αντηλιακό: Τα 3 κριτήρια επιλογής που προτείνει η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας
Η επιλογή του σωστού αντηλιακού εξασφαλίζει προστασία από τον καρκίνο του δέρματος, το ηλιακό έγκαυμα αλλά και την πρόωρη γήρανση…
Οι διατροφικές συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση
Η διατροφή έχει άμεσο αντίκτυπο στους μηχανισμούς που καθοδηγούν τη διαδικασία της γήρανσης.
Η διατροφή που προκαλεί πρόωρη γήρανση στους άνδρες
Η πρόωρη γήρανση αποτελεί συνέπεια μιας σειράς ανθυγιεινών συνηθειών όπως η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η σωματική αδράνεια και η…
Πρόωρα γερασμένοι νιώθουν όσοι έχουν επιβιώσει από παιδιατρικό καρκίνο
Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of the National Cancer Institute δείχνει πως οι νεαροί ενήλικες, επιβιώσαντες παιδιατρικού καρκίνου,…
Όσοι βιάζονται γερνάνε πριν την ώρα τους
Οι ανυπόμονοι άνθρωποι έχουν αυξημένη πιθανότητα να γεράσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα επιστημόνων από τη Σιγκαπούρη και τις…
Οι τέσσερις καθημερινές συνήθειες που σε γερνούν 12 χρόνια!
Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση…
Η στέρηση του ύπνου γερνάει πρόωρα και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών
Οι επιπτώσεις του κακού βραδυνού ύπνου είναι πολλές, τόσο στη σωματική όσο και την πνευματική υγεία.
Μόλις έκλεισε τα 18 όμως το σώμα της είναι 144 ετών! (εικόνες - βίντεο)
Η Ana Rochelle Pondare είναι η γηραιότερη γυναίκα στην Ασία –βιολογικά τουλάχιστον, καθώς η ταυτότητά της δείχνει ότι μόλις ενηλικιώθηκε.
Το μετατραυματικό στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση
Το μετατραυματικό στρες (PTSD) έχει συνδεθεί με πληθώρα προβλημάτων σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως η αϋπνία, η χρόνια κατάθλιψη, οι…
Οι αντιξοότητες στην παιδική ηλικία οδηγούν σε πρόωρη γήρανση
Τα τραύματα στην παιδική ηλικία, συνδυαστικά με την παρουσία ψυχικών διαταραχών, μπορεί να οδηγήσουν σε κυτταρικές μεταβολές και κατά συνέπεια…
Ποιο μέταλλο προκαλεί πρόωρη γήρανση
Η έκθεση του ανθρώπου σε ένα βαρύ μέταλλο μπορεί να επιφέρει πρόωρη κυτταρική γήρανση, διάφορες χρόνιες παθήσεις και πιθανώς πρόωρο…
Μελέτη: Τα αναψυκτικά αιτία της πρόωρης γήρανσης
Νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο UCSF της Καλιφόρνια καταδεικνύει ότι τα αναψυκτικά συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση των…
Γνωρίστε την πάθηση που μας γερνά σε χρόνο ρεκόρ
Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι μια συχνότατη μορφή άγχους επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία της γήρανσης στις γυναίκες.
Οι τοξίνες στο περιβάλλον μάς γερνούν πρόωρα
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι προστατεύοντας τον οργανισμό μας από βλαβερές τοξίνες που υπάρχουν στο περιβάλλον θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη…
Η κακή συνήθεια που γερνά το μυαλό μας κατά 5 χρόνια
Νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι μόλις τρία χρόνια κακής ποιότητας ύπνου συνδέονται άμεσα με τη σημαντική απώλεια μνήμης και συγκέντρωσης.
Οι «αμαρτίες» του παρελθόντος που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση
Η ιατρική αντιγήρανσης έχει ως αποστολή να εμποδίσει την πρόωρη παθολογική φθορά και γήρανση και να μας βοηθήσει να βάλουμε…
Μήπως έχετε γεράσει… εσωτερικά;
Δεν έχει καμία σημασία πόσα κεράκια σβήσατε στην τελευταία σας τούρτα! Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό που καθορίζει πόσο νέοι…
Πέντε «αθώες» συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το κάπνισμα και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο οδηγούν στην πρόωρη γήρανση, όμως δεν αρκεί μόνο…
