ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ ΤΡΟΦΕΣ

Πρεβιοτικά: Οι top τροφές για την υγεία του πεπτικού

Τα πρεβιοτικά είναι μη εύπεπτα διατροφικά συστατικά που βοηθούν την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα των ωφέλιμων βακτηρίων στο πεπτικό.

Πρεβιοτικά: Πώς βοηθούν στο αδυνάτισμα & ποιες τροφές τα περιέχουν

Τα πρεβιοτικά είναι άπεπτες ίνες ή ενώσεις που βρίσκονται σε φυτικά τρόφιμα και διεγείρουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων του εντέρου.