Καλοκαίρι και υγιεινά smoothies πάνε μαζί
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, σε ποιόν δεν αρέσει ένα ποτήρι με δροσιστικό, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό χυμό-smoothie. Αρκεί…
ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ
Το ρόφημα που βάζει φρένο στον καρκίνο του παγκρέατος
Μία ζεστή κούπα τον χειμώνα ή ένα δροσερό ποτήρι το καλοκαίρι είναι ό,τι πρέπει να σας δώσει ενέργεια και να…
Καλό καλοκαίρι με μια καλή αποτοξίνωση
Έφυγε και ο Μάιος και πλέον το καλοκαίρι μπήκε και ημερολογιακά από την πόρτα μας. Προτού βάλετε την επίσκεψη στην…
Αυτό είναι το "ντουέτο" της μακροζωίας
Δύο τροφές οι οποίες σπανίως συνδυάζονται σε ένα γεύμα, αλλά αποτελούν βασικούς πυλώνες της υγιεινής διατροφής, είναι ο μυστικός συνδυασμός…
Δώστε ώθηση στον μεταβολισμό σας με 7 κινήσεις
Οι δίαιτες είναι χρήσιμες αλλά δεν αποτελούν μόνιμη διατροφική λύση στην σωματική μας υγεία. Ο καλός μεταβολισμός είναι το κλειδί…
Το ρόφημα που θα σας κάνει πιο έξυπνους
Είναι γνωστές οι ευεργετικές του ιδιότητες σε άλλους τομείς της υγείας μας, αλλά πλέον οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι κάνει «θαύματα»…
Το πράσινο τσάι μειώνει τη δραστικότητα ορισμένων φαρμάκων
Τη δραστικότητα ορισμένων αντιυπερτασικών και αντιαλλεργικώνφαρμάκων φαίνεται πως μειώνει το πράσινο τσάι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη πουπραγματοποίησαν ερευνητές από…
Βρείτε το τσάι που ταιριάζει στη διάθεσή σας
Το τσάι μπορεί ναμας αλλάξει τη διάθεση, καθώς μας χαλαρώνει, μας δίνει ενέργεια ή μας βοηθά νασυγκεντρωθούμε. Έρευνες έχουν δείξει…
