Αυχενικό σύνδρομο: Ανακαλύψτε την αιτία του πόνου με ένα online test
Ο χρόνιος πόνος στον αυχένα είναι ένα συχνότατο ορθοπαιδικό πρόβλημα που οφείλεται είτε στην υπερβολική καταπόνηση των μυών είτε στη…
ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ
Σπιτικές λύσεις για τον πόνο στον αυχένα
Πόσες φορές δεν έχετε ξυπνήσει από τον ύπνο και δεν μπορείτε να κινήσετε άνετα το κεφάλι σας εξαιτίας πόνων στον…
Αυχενικό σύνδρομο: Τρεις εύκολες ασκήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο
Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από…
Πόνος στον αυχένα; Η άσκηση γυμναστικής που εξαφανίζει το αυχενικό
Πονάτε συχνά στον αυχένα και οι εξετάσεις που έχετε κάνει δεν έχουν δείξει ευτυχώς τίποτα ανησυχητικό, πέρα από το λάθος…
