Πόνος στη μέση: Με ποια άσκηση θα τον αντιμετωπίσετε Εκτιμάται ότι ο χρόνιος πόνος στη μέση επηρεάζει το 7,5% των ανθρώπων παγκοσμίως.
The Lancet: Με πόσο περπάτημα θα υποχωρήσει ο πόνος στη μέση Περίπου 800 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από πόνο στη μέση, ο οποίος αποτελεί κύρια αιτία αναπηρίας και μειωμένης ποιότητας ζωής.