ΠΟΥ: «Καμπανάκι» για τους κινδύνους της τηλεργασίας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποίησε σήμερα για τους κινδύνους που ενέχει η τηλεργασία για την σωματική υγεία -όπως οι…
ΠΟΝΟΙ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
Τι δείχνουν αυτοί οι 6 πόνοι & γιατί δεν πρέπει να τους αγνοείτε (εικόνες)
Πολλές φορές αγνοούμε έναν έντονο πόνο, ελπίζοντας πως είναι παροδικός και ακίνδυνος.
Πονάς στην πλάτη; Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφίσεις την κατάσταση
Ένα βίντεο που θα σου προσφέρει σωματική και ψυχική χαλάρωση
6 σημάδια πόνου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Ο πόνος είναι η κυριότερη αιτία για την οποία πηγαίνουμε στον γιατρό, με το 30% των επισκέψεων σε ιατρεία και…
Οι μόνες 5 ασκήσεις που χρειάζεστε για τους πόνους στην πλάτη
Πάνω από το 80% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους προβλήματα με την πλάτη και την μέση…
Πόνοι στην πλάτη: 7 φυσικοί τρόποι ανακούφισης
Ο πόνος είναι προσωπική υπόθεση και δυστυχώς δεν έχει βρεθεί ακόμη τρόπος να εντοπιστεί ο βαθμός του.
Πόνος στην πλάτη: 7 αιτίες που δεν πάει το μυαλό σας
Ο πόνος είναι ένας από τους τρόπους που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να σας πει ότι κάτι δεν πάει…
Εγκυμοσύνη και πόνοι στην πλάτη: Πώς να ανακουφιστείτε
Τα δύο τρίτα των εγκύων παραπονιούνται για πόνους στη μέση σε κάποια φάση της κύησης.
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για γερή πλάτη
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά ή κάνουν εργασία που απαιτεί πολύωρη ορθοστασία, ταλαιπωρούνται συχνά από προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, όπως…
Γιατί πονάει η πλάτη; Οδηγός πρόληψης
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι εκδηλώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στην πλάτη. Η ραχιαλγία είναι ένας από τους συχνότερους…
Οι μόνες 5 ασκήσεις που χρειάζεστε για τους πόνους στην πλάτη
Πάνω από το 80% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους προβλήματα με την πλάτη και την μέση…
Η ορθή στάση του σώματος κάνει κακό στην πλάτη...
Αλλάζουν τα δεδομένα για το πως πρέπει να καθόμαστε στο γραφείο, έτσι ώστε να μην επιωαρύνουμε την πλάτη μας.
