Σωματική και πνευματική κόπωση: Όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για μία πιο ξεκούραστη καθημερινότητα Ματαιώνουν απροειδοποίητα όλα τα μεγαλεπήβολα σχέδια στην καθημερινότητά σας και υπονομεύουν κάθε προσπάθεια απόδοσης στο γραφείο και στο σπίτι.
Το πολύ διάβασμα μειώνει τη σωματική αντοχή Όταν κουράζουμετο μυαλό μας, κουράζουμε εξίσου και το σώμα μας, υποστηρίζει μια νέα μελέτησχετικά με την πνευματική κόπωση. Η νοητική…