ΠΙΑΣΙΜΟ

Ο μυϊκός πόνος δηλαδή το «πιάσιμο» μετά την άσκηση είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Είναι εκείνο το γνωστό, άβολο και…

Το πιάσιμο που έχουμε πολλές φορές μετά από έντονη γυμναστική είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, είτε είναι αρχάριοι…