Κολπική μαρμαρυγή: Γιατί εκδηλώνεται νωρίτερα στους άνδρες
Η ανθρώπινη καρδιά έχει τέσσερις κοιλότητες: δύο κόλπους (δεξιός και αριστερός) και δύο κοιλίες (δεξιά και αριστερή). Σε φυσιολογικές συνθήκες,…
ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ
Πόσο μειώνεται το προσδόκιμο ζωής για κάθε παραπανίσιο κιλό
Τις συνήθειες που επιδρούν αρνητικά στο προσδόκιμο ζωής μελέτησαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου.
Περιττά κιλά στους άνδρες: Πώς επηρεάζουν την ποιότητα σπέρματος
Η κακή ποιότητα σπέρματος είναι γνωστό ότι μειώνει τη γονιμότητα και τις πιθανότητες τεκνοποίησης.
Πήρατε κιλά στις διακοπές; Αυτή είναι η δίαιτα για αποτοξίνωση & απώλεια βάρους
Ο Σεπτέμβρης είναι ήδη εδώ και οι διακοπές μας φαντάζουν μακρινές ωστόσο η αλήθεια είναι ότι πρέπει να μπούμε σε…
Τα 6 μυστικά για να χτυπήσετε για πάντα το κοιλιακό λίπος
Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας.
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο χειρότερος «εφιάλτης» όσων κάνουν δίαιτα, ιδιαίτερα αν ο δείκτης δεν υποχωρεί ούτε κιλό μετά…
Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει!
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας.
Ο συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Η καρδιακή ανεπάρκεια, είναι η εξασθενημένη ικανότητα του καρδιακού μυός να αντλεί αίμα.
Υπέρταση, καρδιοπάθεια, διαβήτης: Δείτε αν κινδυνεύετε ανάλογα με το βάρος σας
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιθεώρηση JAMA Cardiology έρχεται να επισημάνει για ακόμη μία φορά τους κινδύνους…
Περιττά κιλά στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Έρευνες έχουν τεκμηριώσει ότι η παχυσαρκία στην εφηβεία συνδέεται με μια σειρά απειλητικών για τη ζωή κινδύνων, όπως η νεφρική…
Πέντε τροφές με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε!
Για να πετύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές να είναι λιγότερες από τις…
Διατροφικοί μύθοι που σας εμποδίζουν να αδυνατίσετε
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα θέλετε (και) φέτος να γίνει πραγματικότητα.
Μήπως έχετε περιττά κιλά και… δεν το ξέρετε;
Αργοί είναι οι ρυθμοί συνειδητοποίησης από τον μέσο άνθρωπο ότι είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος και πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα το…
Αγόρια με περιττά κιλά: Πόσο κινδυνεύουν από καρκίνο του παχέος εντέρου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τέταρτος πιο συχνός καρκίνος στους ενήλικες.
Πέντε tips για τον έλεγχο της κατανάλωσης τροφής
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι πολλοί από εμάς προσπαθούμε να μειώσουμε την ποσότητα της τροφής που τρώμε και ταυτόχρονα αυξάνουμε τη…
Ροφήματα με ανθρακικό: Πώς συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους
Η κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν ανθρακικό, ακόμη και όταν πρόκειται για νερό, διεγείρει την κατανάλωση τροφής και ευνοεί την αύξηση…
Αναλογία μέσης-γοφών: Υπολογίστε τη δική σας και δείτε αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο!
Η αξιολόγηση του σωματικού βάρους γίνεται παραδοσιακά εδώ και πολλές δεκαετίες με τη χρήση του δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος…
Θέλετε το τέλειο σώμα και γρήγορα για το καλοκαίρι; Επιλέξτε την διαλειμματική προπόνηση
Το καλοκαίρι έρχεται σε πολύ λίγους μήνες, για να μην πούμε ότι έφθασε. Πολλοί από εμάς θέλουμε να ξεφορτωθούμε κάποια…
Θες να χάσεις πιο γρήγορα τα περιττά κιλά; Δες αυτούς τους μυστικούς συνδυασμούς
Διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις!
Η παχυσαρκία παράγοντας κινδύνου για 11 μορφές καρκίνου
Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται…
