Πώς καλύπτουμε δερματικές πληγές πριν το μπάνιο
Το κολύμπι είναι μια από τις πιο συναρπαστικές θαλάσσιες δραστηριότητες, ακόμα κι αν δεν είναι καλοκαίρι.
ΠΑΡΑΛΙΑ
Τρέξιμο στην παραλία: 5 σημεία που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Αναμφισβήτητα, το τρέξιμο στην άμμο και ειδικά όταν γίνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτεί περισσότερη προσπάθεια.
Πόσες θερμίδες καις σε κάθε δραστηριότητα στην παραλία
Κάψε θερμίδες μέσα και έξω από τη θάλασσα
Τι δουλειά έχει ένα κουταλάκι του γλυκού στο νεσεσέρ της παραλίας; Ε;!
Διάβασε γιατί πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου στην παραλία ένα κουταλάκι του γλυκού…
Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο της παραλίας;
Φαρμακείο παύλα παραλία.
Μη φάτε τίποτα από αυτά πριν βγείτε στην παραλία
Τα μπάνια συνεχίζονται... Στις διακοπές ή πίσω στις παραλίες της πόλης. Αν φάγατε λίγο παραπάνω μέχρι τώρα, ή αν απλώς…
Διατροφικές και άλλες συμβουλές για την κυτταρίτιδα
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο καιρός απαιτεί να αποκαλύπτεται μεγαλύτερο μέρος του σώματος μας, ελάχιστες είναι οι γυναίκες (8…
Πού κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στην παραλία
Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και πώς θα προφυλαχτείτε.
Οι 4 κλασικές ατάκες των ανδρών που εκνευρίζουν τους γιατρούς
Δεν είναι λίγοι οι άνδρες που αρνούνται να ακολουθήσουν τις αναγκαίες διαδικασίες της παραλίας, φοβούμενοι ότι θα χάσουν την αρρενωπότητά…
Εμπόδισαν την τοποθέτηση ράμπας για άτομα με κινητικά προβλήματα σε παραλία
«Τρικυμία» στη Νέα Μάκρη έχει προκαλέσει η απαράδεκτη κίνηση ανεγκέφαλων κατοίκων -Για απαράδεκτο ρατσισμό κάνει λόγο ο δήμαρχος Μαραθώνα -«Φωτιά»…
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά σνακ για την παραλία!
Η ζέστη έχει αρχίσει για τα καλά και οι εξορμήσεις στην παραλία σε κάθε ευκαιρία είναι η καλύτερη στιγμή της…
Προσοχή! Η επικίνδυνη συνήθεια που κάνουμε στην παραλία και απειλεί την υγεία μας
Οι αυξημένες θερμοκρασίες κατά την καλοκαιρινή περίοδο, όπως είναι φυσικό, μας ωθούν σε παραλίες και πισίνες για να δροσιστούμε.
Τι απαγορεύεται να φάτε πριν βγείτε στην παραλία
Έχουν ήδη ξεκινήσει οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία κι έτσι κάθε συμβουλή για πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις είναι καλοδεχούμενη!
Μια διατροφή με γλυκό (!) για την παραλία που θα λατρέψετε
Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt.Ωστόσο, δε…
Βγείτε στην παραλία με τέλειο σώμα, χωρίς δίαιτα!
«Τελείωσε. Από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα...» Και ποιος δεν έχει πει αυτή τη φράση στη ζωή του σε μία στιγμή απελπισίας,…
Είστε έτοιμες για την παραλία; Αυτή η διατροφή θα σας βοηθήσει να μπείτε στο περσινό μαγιό
ο μεσογειακό μενού αποτελεί ένα από τα πιο ολοκληρώμενα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία διατροφικά μενού παγκοσμίως.Εμείς ως λαός της Μεσογείου…
