Παντζάρια: Από ποιες χρόνιες παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση Τα παντζάρια είναι πολύ θρεπτική τροφή και έχουν σημαντική επίδραση στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην πρόληψη των…