ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα γλυκαντικά

Η ανοδική τάση στα ποσοστά παχυσαρκίας τα τελευταία χρόνια στο δυτικό κόσμο έχει αναδείξει την ανάγκη για ασφαλείς λύσεις με…

Γιατί υποκύπτουν οι παχύσαρκοι στους διατροφικούς πειρασμούς

Η μυρωδιά ενός φαγητού ή ένα λαχταριστό πιάτο, αποτελούν μεγάλο πειρασμό για τους παχύσαρκους. Όσοι έχουν περιττά κιλά νιώθουν ανίσχυροι…

Οι γιατροί προειδοποιούν για τη νόσο που «τρώει» το συκώτι

Οι ειδικοί της υγείας προειδοποιούν για την επιδημία μίας ασθένειας του ήπατος, με πολλά μάλιστα κρούσματα τα τελευταία χρόνια, τα…

Όλα τα μυστικά για το ξύπνημα του μεταβολισμού & την λιπομέτρηση

Κάνω δίαιτα αλλά δεν χάνω εύκολα σημαίνει ότι έχω «κακό» μεταβολισμό; Τι συμβαίνει όταν γυμναζόμαστε, κάνουμε δίαιτα αλλά το βάρος…

Η ψυχική υγεία της γυναίκας συνδέεται με τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν συμπτώματα μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι πιο επιρρεπείς στους διατροφικούς εθισμούς, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο…

Η παχυσαρκία στην ηλικία των 30 αυξάνει την πιθανότητα άνοιας

H παχυσαρκία στην ηλικία των 30 φαίνεται ότι τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στη μετέπειτα ζωή ενός ατόμου.

Καταστροφική η επίδραση του ρατσισμού απέναντι στους παχύσαρκους

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity καταδεικνύει ότι οι κοινωνικές διακρίσεις απέναντι σε άτομα με αυξημένο βάρος δε…

Παχυσαρκία: Ο πλανήτης επιστρατεύει την άσκηση & τα σχολεία «κουρεύουν» την γυμναστική

Μια ακόμη παγκόσμια πρωτοτυπία διεκδικεί η Ελλάδα: την ίδια στιγμή που έχει το θλιβερό «προνόμιο» των υψηλότερων ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας,…

Τα 10 μαθήματα διατήρησης βάρους για πάντα

Το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό…

Το junk food μας αποτρέπει να φάμε υγιεινά

Το πρόχειρο φαγητό δεν είναι μόνο παχυντικό αλλά φαίνεται πως έχει ισχυρή επίδραση και στις μελλοντικές διατροφικές μας συνήθειες. Αυστραλοί…

Οι ιδανικές προτάσεις για βραδινό φαγητό

Το βραδινό γεύμα είναι εξίσου σημαντικό όπως και τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Συνήθως είναι το τελευταίο γεύμα πριν τον…

Αντιγήρανση μέσα από την μόνιμη απώλεια βάρους

Πρέπει να αντιληφθούμε ότι κάθε κύτταρο, κάθε όργανο του σώματος μας, λειτουργεί αυτόνομα χωρίς την θέλησή μας και προσπαθεί να…

Γιατί η Βρετανία έγινε η πιο παχύσαρκη χώρα της Ευρώπης

Στη σωματική αδράνεια και όχι στην πρόσληψη θερμίδων οφείλονται, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας που καταγράφονται…

Παχυσαρκία: Οι καταστροφικές της συνέπειες για την υγεία μας

Η επίπτωση της παχυσαρκίας είναι διαρκώς αυξανόμενη τόσο στις αναπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Θεωρείται πλέον, ότι η τοπική…

Πολυκυστικές ωοθήκες: Γιατί κάποιες γυναίκες είναι παχύσαρκες;

Η παχυσαρκία είναι ένα από τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλες τις ασθενείς.

Από ποιά ηλικία το παιδί μπορεί να κάνει δίαιτα;

Δυστυχώς, τα παραπανίσια κιλά ενός παιδιού δεν γίνονται ύψος... Παρ' όλα αυτά, υπάρχει μία μικρή αλήθεια σε αυτά που έχουμε…

Τελικά, τι είναι αυτό που μας παχαίνει;

Πολλές φορές έχουμε την απορία εάν τρώμε σωστά, εάν αυτό που τρώμε μας παχαίνει και εάν οι καθημερινές μας συνήθειες…

Η μοντέρνα μάστιγα που συνδέεται με 10 διαφορετικές μορφές καρκίνου

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet έρχεται να ταράξει τα νερά στον επιστημονικό χώρο, καθώς καταδεικνύει…

Πώς μπορεί η λεπτίνη να μας βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία αποτελεί σε πολλές χώρες του κόσμου, ιδιαίτερα στις ανεπτυγμένες, ένα σημαντικό πρόβλημα με χαρακτηριστικά σύγχρονης επιδημίας. Περισσότεροι από…