Η βιταμίνη-κλειδί που προστατεύει τα μάτια και δεν χρειάζεστε γυαλιά
Η λουτεΐνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και καροτενοειδές, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης καθώς…
ΟΘΟΝΕΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ
Πώς να κάνετε ασκήσεις γιόγκα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας
Στον σημερινό κόσμο με τόσες οθόνες γύρω μας και στη δουλειά μας, η καταπόνηση των ματιών έχει γίνει ένα κοινό…
Πόσο αυξήθηκε ο χρόνος μπροστά στις οθόνες στη διάρκεια της πανδημίας - Οι επιπτώσεις
Τα παιδιά του δημοτικού αύξησαν περισσότερο από όλες τις άλλες πληθυσμιακές ομάδες τον χρόνο μπροστά στις οθόνες κατά τη διάρκεια…
Χρόνος μπροστά στις οθόνες: Ποιες ασθένειες προκαλεί, πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες δεν βλάπτει μόνο τα μάτια σας αλλά και τις άλλες σωματικές λειτουργίες, ενώ μπορεί…
Κορονοϊός: Οι επιπτώσεις της πολύωρης έκθεσης στις οθόνες στην όραση των παιδιών
Ο εγκλεισμός των παιδιών στο σπίτι και η τηλεκπαίδευση αύξησε εκθετικά τον χρόνο χρήσης οθονών σε καθημερινή βάση.
Όραση: Πώς επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής (βίντεο)
Στις σύγχρονες επαγγελματικές απαιτήσεις περιλαμβάνεται και η χρήση συσκευών όπως οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές και τα tablets.
Τρία μεγάλα λάθη που σίγουρα κάνετε και καταστρέφετε τα μάτια σας
Δεν είναι καθόλου τυχαία η έκφραση ότι κάτι το προσέχουμε "σαν τα μάτια μας". Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, δεν προσέχουν τα…
