Γιατί πρέπει να τρώμε Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα
Τα ω3 και ω6 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά που έχουν ιδιαίτερα ευεργετική δράση στον οργανισμό.
ΩΜΕΓΑ ΤΡΙΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Ο ξηρός καρπός που προφυλάσσει από τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και αφορά στο 27% των καρκίνων στο γυναικείο πληθυσμό.
Με ποια διατροφή θα προστατέψετε την όρασή σας
Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απαραίτητη μόνο για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά και για τη διαφύλαξη της…
Τα ιχθυέλαια μειώνουν την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας
Όσοι πάσχουν από καρκίνο και τρώνε ρέγκες ή σκουμπρί ή παίρνουν συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να εκδηλώσουν αντοχή στην…
Τα ναι και τα όχι της διατροφής όταν έχουμε άγχος
Όλοι το έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στην ζωή μας, να είμαστε δηλαδή αγχωμένοι και να μην μπορούμε να φάμε, ή…
